Wenn Kinder hochsensibel sind, brauchen Eltern viel Empathie
Aus hochsensiblen Kindern können interessante Persönlichkeiten werden. Doch nur, wenn wir die Hochsensibilität unserer Kinder rechtzeitg erkennen und richtig auf sie reagieren.
View ArticleWie Achtsamkeitstraining schon Kindern bei Stress helfen kann
Meditieren oder Yoga schon in der Schule? Früh übt sich, wer gelassen mit steigenden Anforderungen von Leistungsdruck und sozialen Konflikten umgehen will.
View ArticleEine gesunde Ernährung ist für das Wachstum deiner Kinder sehr wichtig
Kinder scheinen häufig anspruchsvolle Essensgäste zu sein. Doch ist das wirklich so? Auf was müssen wir bei der Ernährung unserer Kleinsten achten?
View ArticleWie richtiges Essen unsere Kinder vor entwicklungsstörenden Krankheiten schützt
Wenn wir unsere Kinder richtig ernähren, ist das der beste Schutz für ihren Körper und ihr Gehirn gegen Erkrankungen, die die kindliche Entwicklung negativ beeinflussen.
View ArticleSchmutz und Staub für die Gesundheit
Regelmäßiger Kontakt mit Stallstaub in der frühen Kindheit kann genetisch bedingtes Asthma-Risiko senken und das Immunsystem fördern.
View ArticleSo ernährst du dich optimal, wenn du dir ein Baby wünschst
Schwanger zu werden ist ein natürlicher, aber auch komplexer Vorgang, bei dem auch die Ernährung eine Rolle spielt. Für alle Frauen, die gerne ein Baby haben möchten, haben wir hier ein paar echte...
View ArticleMama, entspann dich! 7 Gedankenmuster, die berufstätige Mütter loslassen sollten
Beruf und Familie unter einen Hut zu bringen ist das hehre Ziel jeder Mutter. Die Doppelbelastung und der Anspruch, jede Rolle perfekt zu füllen, kann zu chronischem Stress und Burnout führen.
View ArticleWie du mit Hypnose eine bewusste und sanftere Entbindung erlebst
Eine Geburt ist für viele Frauen mit Ängsten verbunden. Muss es aber gar nicht: Eine traditionelle, wiederentdeckte Methode, den Schwangeren zu mehr Selbstvertrauen zu verhelfen, ist das so genannte...
View ArticleWarum und wie Yoga werdende Mütter unterstützen kann
Patricia Thielemann von Spirit Yoga Berlin ist Deutschlands bekannteste Expertin für Pränatal und Postnatal Yoga. Im Gespräch mit evidero erzählt sie, wie die Geburt ihrer Kinder ihr eigenes Leben...
View ArticleWie Progressive Muskelentspannung hochsensiblen Kindern hilft
Stress bei Kindern ist nicht gut. Aber was tun, wenn es auch noch hochsensibel ist?
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